5 Manfaat Mengesankan Dari Teh Hitam

Manfaat kesehatan dari hitam teh termasuk dampak bermanfaat untuk kolesterol tinggi, diare , kerusakan gigi, rendah konsentrasitingkat, masalah pencernaan, sirkulasi darah yang buruk, tekanan darah tinggi, dan asma . Ini adalah salah satu teh yang paling populer yang dikenal manusia, dan terkenal dengan kualitas obat dan manfaat kesehatan.

Berbagai manfaat kesehatan dari teh hitam telah diterima secara luas dan memeluk seluruh dunia. Teh adalah salah satu yang paling dicintai minuman atau minuman di dunia. Teh tumbuh dari tanaman bernama Camellia Sinensis . Sebagian besar negara lebih memilih untuk teh hijau . Perbedaan antara teh hitam dan hijau atau teh putih adalah cara yang diproses.

Selama tahap pengolahan, teh hitam difermentasi dan teroksidasi, yang memberikan manfaat warna, rasa, dan kesehatan unik yang begitu banyak dikenal. Di sisi lain, teh hijau dan teh putih tidak difermentasi.

Tea2

Nilai Gizi Dari Teh Hitam

Jika Anda menikmati rasa teh hitam, Anda juga memiliki pilihan untuk mengkonsumsi dalam berbagai cara. Orang-orang Cina menambahkan agen pemanis, rempah-rempah , coklat , atau tumbuh-tumbuhan bahkan langka saat menyeduh teh hitam. Di India , susu dan gula biasanya ditambahkan ke dalamnya. Beberapa orang juga menambahkan berbagai bumbu termasuk jahe , kayu manis, kapulaga , lemon grass, mulethi, atau kemangi suci (Tulsi).

Teh hitam polos kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai polifenol dan juga memiliki kandungan minimal natrium , protein , dan karbohidrat. Menurut  Boston ‘s School of Medicine, membalikkan fungsi abnormal pembuluh darah, yang dapat menyebabkan stroke dan kondisi kardiovaskular lainnya.

Manfaat Kesehatan Dari Teh Hitam

teh hitam dikenal karena kualitas kuratif dan manfaat kesehatan lainnya. Beberapa dari mereka adalah sebagai berikut:

Jantung Penyakit : Konsumsi rutin teh hitam dapat membantu memperbaiki disfungsi arteri koroner di banyak hati pasien. Oleh karena itu, peminum teh hitam berada pada risiko penurunan tertular berbagai penyakit kardiovaskular.

Diare : Teh hitam memiliki penyembuhan efek pada gangguan usus karena adanya tanin. Dianjurkan untuk semua pasien diare untuk menyesap polos, teh hitam secara perlahan untuk manfaat maksimal.

Asma : Hot dan diseduh cairan, secara umum, membawa bantuan untuk kondisi asma. Mengingat fakta bahwa, tidak mengherankan bahwa teh hitam sangat bermanfaat bagi pasien asma, karena memperluas saluran udara, sehingga memungkinkan pasien untuk bernapas lebih mudah.

Pencernaan Masalah : Teh hitam kaya tannin yang melimpah dan bahan kimia lain yang memiliki dampak positif dan santai pada sistem pencernaan tubuh manusia. Ini kualitas anti-inflamasi dari teh hitam juga membantu untuk menyembuhkan gangguan pencernaan.

Kolesterol Tinggi : Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh American Heart Association di New Orleans , orang yang mengkonsumsi teh hitam dapat mengurangi buruk mereka kadar kolesterol , yang bertanggung jawab untuk stroke jantung dan serangan fatal. Ini juga telah menemukan bahwa orang yang minum 3-4 cangkir teh hitam setiap hari berada pada risiko yang lebih rendah untuk masalah jantung dibandingkan mereka yang mengkonsumsi jumlah minimal atau tidak ada teh sama sekali.

Kanker Payudara : Minum teh, varietas hitam atau hijau, membantu perempuan dalam mencegah pertumbuhan kanker di payudara, terutama perempuan pada fase pra-menopause. Assist teh dalam meningkatkan tingkat hormon globulin selama periode siklus menstruasi perempuan. Kehadiran theaflavin dalam teh hitam menghancurkan sel-sel abnormal dalam tubuh sebelum mereka menyebabkan kerusakan besar atau berubah menjadi sel-sel kanker.

Dengan demikian, Anda dapat melihat bahwa minum teh jenis ini adalah sama-sama menguntungkan bagi kesehatan seperti minum teh hijau. Hampir 80% dari manusia mengkonsumsi teh hitam. Ini sudah tersedia dan Anda dapat memilih dari ratusan rasa dan campuran di pasar. Jika Anda pergi ke mana pun di dunia ini, Anda yakin untuk ditawarkan teh hitam sebagai pilihan untuk merangsang dan minuman yang menyegarkan.

penelitian medis terbaru menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam teh hitam, yaitu theaflavin dan thearubigens, dimuat positif dengan manfaat kesehatan, selain memberi teh warna gelap dan rasa yang unik.

Jadi, maju, menikmati yang baru diseduh secangkir teh hitam dan tetap sehat sepanjang hidup Anda!

Firman Perhatian : Banyak orang memiliki kebiasaan minum teh hitam 3-5 kali sehari. Mereka mendapatkan begitu kecanduan teh bahwa jika mereka melewatkan itu bahkan sekali dari jadwal rutin mereka, mereka mungkin menderita sakit kepala keesokan harinya.

Teh hitam juga diketahui menyebabkan keasaman masalah di perut. Oleh karena itu, tidak kecanduan teh hitam. Selain itu, hindari minum teh setelah makan siang atau makan malam, karena dapat menyebabkan miskin pencernaan , sedangkan pada titik-titik lain di hari, dapat mempromosikan pencernaan yang sehat.

About The Author

Reply